Authentizität
„Authentisch zu sein bedeutet, den Mut zu haben, du selbst zu sein – auch wenn die Welt etwas anderes erwartet.“
Für viele Menschen wird es immer anstrengender, eine bestimmte Rolle im Leben zu spielen, die nicht mit den eigenen Überzeugungen übereinstimmt. Man spaltet sich von seinem wahren Ich ab, und kann dadurch sogar krank werden.
„Authentisch sein“ bedeutet, echt, wahrhaftig und unverfälscht zu sein – also so zu handeln, zu sprechen und sich zu zeigen, wie man wirklich ist, ohne eine Rolle zu spielen oder sich zu verstellen. Eine authentische Person steht zu ihren Überzeugungen, Gefühlen und Werten, auch wenn das nicht immer dem entspricht, was andere erwarten oder was gerade „angesagt“ ist.
Ein paar Merkmale authentischer Menschen:
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Sie sind ehrlich zu sich selbst und zu anderen.
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Ihre Worte und Taten stimmen überein.
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Sie übernehmen Verantwortung für ihr Verhalten.
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Sie zeigen Schwächen und müssen sich nicht perfekt geben.
Authentizität ist das Gegenteil von Fassade oder Schauspiel. Man streift sozusagen alles ab, was nicht echt ist.